Mindig is fontos volt számomra az érintés, kismajomként csimpaszkodtam az anyukámba. Ötödik gyermekként éreztem a kapaszkodásom jelentőségét.

A mai napig fel tudom idézni azt az érzést, amikor gyerekként, a kis vékonyka alkatommal kijöttem a hideg Balatonból, fázva, remegve, majd betelepedtem anyukám ölébe, aki a parton ülve, napozva figyelt minket.

Most is érzem az egész testemen, ahogy hozzábújok, átkarolom az anyukámat. Emlékszem, ahogy kibújtatott a vizes fürdőruhámból, megszabadítva engem a kellemetlen hidegtől, és betakarta a hátamat a kissé érdes, sokat használt törölközővel. De mindez jelentéktelen érzés volt és össze sem hasonlítható a mellkasomat ért csodás érzéssel, ahogy a kis, vékony, nedves, vacogó testem elkezd felmelegedni az anyukám mellkasához bújva, az ő melegétől, az ő forró testétől, a karjaitól, amivel átölel és megtart engem.

Olykor még a fejemet is betakarta a törölközővel, és én így szuszogtam a csodás, kalandokkal teli, fárasztó és a végén már vacogtató Balatontól.

Még most is magam elé tudom idézni anyukám forró, enyhén izzadt testének illatát, ahogy kis gombócként óriási pocakot formázok neki a hozzá simuló testemmel.

Nekem ez az érzés maradt meg ebből az időszakból.
Sokszor még most is hozzábújok, ha tehetem, de új kis családommal sok ilyen élményt teremtünk. Nekem nagyon fontos ez a szeretettel teli testi kötelék.

Remélem, hogy neked is vannak hasonlóan kellemes érzéseid anyukáddal, apukáddal, vagy ha ez nem adatott meg, akkor a szerelmeddel!

Bízom benne, hogy ezek a kellemes élmények téged is arra késztetnek, hogy anyaként te is hasonló kapcsolatba kerülj a gyermekeddel, és hogy ilyen maradandó – minden érzékszervet megmozgató – emlékeket adj a gyermekednek.

Most te jössz!
Csukd be a szemed, és gondolj egy ilyen vagy ehhez hasonló élményre! Ha nehezen találsz ilyet az emlékezetedben, használd a képzelőerődet!
Most utasítsd vissza a negatív élményeket, tudatosan figyelj arra, hogy pozitív érzések töltsenek el téged!